孩子的记忆力不好,可以通过重复记忆,改变饮食结构,改变生活习惯。平时可以多食用葡萄、橘子等丰富的食物,还可以锻炼孩子的记忆力。
1、重复记忆:可以让孩子们进行重复的阅读练习,还可以用联想的方法,比如从2想到鸭子,从1想到白粉等。防止孩子因为无聊而引起厌学,也可以采用归类记忆法,这样更容易让孩子记忆。
2、改变饮食:给孩子多吃一些富含蛋白的食物,比如鸡蛋、牛肉、牛奶等,这样可以促进孩子身体吸收更多的蛋白,为孩子的脑部工作提供更多的能源。还可以多补充一些微量元素。
3、生活习惯:让孩子养成良好的生活习惯,保持足够的睡眠,让孩子在生活中进行更多的活动,提高他们的运动技能,增强他们的记忆。