小孩牙龈肿痛可以通过物理治疗、药物治疗和日常护理等方法来缓解。
1、物理治疗：对于小孩牙龈肿痛，但不是很严重的，可以用冰敷的方法来舒缓，起到收缩毛细血管的作用，从而减少疼痛。
2、药物治疗：由炎性刺激造成的，可在医师的指导下服用阿莫西林、头孢克肟、甲硝唑等药物，这样可以缓解牙龈的疼痛。
3、日常护理：平时要做好口腔护理，做好个人卫生，进食后要及时刷牙漱口。作息规律，调整心态，减轻压力，增强户外运动，提高身体对疾病的抵抗能力。