中医预防小儿手足口病的方法主要包括以下几个方面：
1.饮食调理：中医强调养生，建议合理搭配饮食，增强孩子的免疫力。可以多食用富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、苹果、菠菜等，同时避免食用辛辣刺激性食物。
2.保持良好的卫生习惯：手足口病主要通过飞沫传播和接触传播，因此保持良好的卫生习惯非常重要。建议孩子勤洗手，尤其是在接触到公共场所、其他患有手足口病的儿童或者患者后，要及时洗手。
3.加强体育锻炼：适当的体育锻炼可以增强孩子的免疫力，提高身体素质，降低感染疾病的风险。可以选择一些适合孩子的户外活动，如跑步、游泳、打球等。
4.心理调节：中医认为情绪和身体健康密切相关，建议家长和孩子保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。可以通过与孩子进行沟通，提供关心和支持，帮助他们调节情绪，增强抵抗力。
5.避免接触患者：手足口病属于传染性疾病，孩子在疫情高发期间应尽量避免接触患者，减少感染的风险。
需要注意的是，中医预防手足口病的方法并不能完全保证不感染该病，因此如果孩子出现发热、口腔溃疡、皮疹等症状，应及时就医并按照医生的指导进行治疗。同时，合理的预防措施和健康的生活习惯对于减少疾病的传播和发生仍然是非常重要的。