小孩子高烧发热，需要尽快采取措施缓解症状。以下是一些可能有帮助的建议：
1.多喝水：高烧会导致身体脱水，因此让孩子多喝水是明智的选择。可以给孩子喝温水或温茶水，避免喝含咖啡因或酒精的饮料。
2.食用退烧药：可以使用退热药物(如对乙酰氨基酚)缓解孩子的发热症状。请按照药品说明或医生建议使用。
3.食用易消化的食物：发热时孩子的胃肠道可能会受到影响，因此选择易消化的食物，如粥、面条、鸡肉、鱼肉等。
4.保持室内湿度：高烧会导致皮肤干燥，增加室内湿度可以缓解皮肤干燥的情况。可以使用加湿器或放置水桶等方式增加室内湿度。
5.进行物理降温：可以使用湿毛巾或冰袋给孩子降温。将湿毛巾或冰袋放在孩子的额头、颈部和腋下等部位，每次15-20分钟。
请注意，以上建议仅供参考，如果孩子的症状严重或持续时间较长，建议及时就医。