宝宝吃海苔好吗
2023-02-21
问题描述:宝宝吃海苔好吗
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
一般情况下,宝宝吃海苔是好的,因为海苔中含有12种维生素,特别是b族维生素,a族、c族和e族,它含有的蛋白质与大豆都是差不多的,富含钾、钙、碘、铁等矿物质,可以帮助宝宝预防贫血。并且还含有胆碱、胡萝卜素等,它也具有促进人体代谢等多种功效,而且海苔是比较容易消化的食物。可以有利于预防大肠菌。但是海苔中含盐量高,所以要适当的吃。
2023-02-21