宝宝入睡困难可能是由于睡前活动过度导致宝宝活动细胞处于紧张和兴奋状态，迟迟不能入睡，如果宝宝睡眠环境不好，或者室内灯光太亮，家长说话声音太大，都会导致宝宝睡觉困难，这个时候家长可以给宝宝创造一个舒适安静的睡眠环境，可以给宝宝拍拍肚子，唱催眠曲；还有可能就是由于宝宝白天活动较少，充沛的精力无处发泄，晚上上床之后无法入睡。