儿童出虚汗一般都是由于身体虚弱，营养不良，最多见的就是缺乏微量元素钙，铁、锌引起的。关键是要加强营养，加强锻炼，增强体质，不要挑食或者是偏食，多吃钙铁锌丰富的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃海鲜类的食物，豆制品，主要是饮食多样化。同时可以选用两种不同的钙交替口服或者是选用钙，铁，锌口服液调理一段时间，平常一定要多晒晒太阳，同时给宝宝适当的增减衣服。