婴儿贫血多是缺铁性贫血，补血的食物有菠菜，豆制品，黑木耳，动物肝脏以及牛肉等，新鲜蔬菜和水果也要补充足，肉和素食才可以同时促进铁的吸收，当然也可以给宝宝吃两片铁之缘片，补铁生血增加营养，安全促进铁在体内吸收和转换，可以有效的改善婴儿的缺铁性贫血，同时也要适当的增加锻炼，要注意合理安排宝宝饮食，保证宝宝充足的睡眠。