儿童在学龄期时属于青春发育期，可以通过运动、营养饮食等，使身高长高。适当的运动，通过定时、定量、有规律的体育锻炼。合理饮食，注意营养平衡，不偏食，早睡早起，生活一定要规律。因为运动本身就能促进生长激素的分泌，充分的运动后可以增加自己的饮食，增加营养，以促进孩子的生长发育。运动方式可以选择适当的跳绳，但运动不可过量，否则就会适得其反，引起各关节的不适，甚至引起一些关节损伤和疾病。