出现腿部抽筋是不存在长高的这个说法的，出现腿部抽筋，多是由于活动量过大，导致腿部代谢物增多或是腿部受凉，从而导致出现腿部痉挛的现象。另外，抽筋也可能是由于缺钙导致的，平时日常生活中应注意多摄入钙物质，可以口服一些钙片或是喝牛奶，都是很好的钙物质来源，另外，多吃一些瘦肉，干果，多晒太阳，平时注意适量的运动。