腺样体一般会在6岁时最大，然后就会慢慢萎缩，宝宝现在3岁，如果只是腺样体大一点，但是没有张口呼吸，没有睡觉打鼾这些症状，是不需要治疗的，平时尽量避免感冒，多参加户外活动，增强体质，多喝水，多吃青菜水果。但如果腺样体肥大超过2/3或者有上述症状，就需要治疗了，治疗有保守治疗和手术治疗，可以根据宝宝具体情况选择具体治疗方式。