宝宝便秘会引起腹部发胀、大便疼痛等，十分影响宝宝的健康发育。对于宝宝便秘，应该及时找到便秘的原因后进行解决。4个月宝宝主要饮食来源是母乳，所以当出现便秘情况的时候，一般是妈妈的饮食结构不合理造成的，也可能是痔疮等肛肠疾病导致的。所以宝妈妈一定要调整自己的饮食结构，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝温水，禁止吃辛辣刺激性的食物。