在身高增长的年龄阶段，患者在饮食上建议多吃一些蛋白质丰富的食物。宜多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，患者可以吃一些动物的肝脏，鸡蛋，鱼肉，鸡肉，海参，鲍鱼等食物。患者可以多吃一些菠菜，油菜，芹菜，白菜，香蕉，橘子，橙子，芒果，榴莲等水果，都有利于身高的增长。建议患者要坚持每天运动，但不要超负荷运动，应保证充足的睡眠，注意休息，经过积极调理，对身高增长有一定的作用。