感冒是上呼吸道感染，一般是病毒或者细菌感染引起的炎症，这时宝宝身体抵抗力比较低，虾之类的海鲜产品含有组胺，人体中重要的炎症介质，炎症介质参与炎症反应，组胺具有血管扩张、血管通透性增高的特点，加重炎症的症状，所以感冒不宜食用虾之类的海产品。一般感冒需要清淡饮食，多饮用白开水，多注意休息，吃大量的维生素c，维生素c能产生抗体，增强抵抗力。