骨骺线闭合一般是不能够再有长高的机会，而且这个临床表现往往和先天的发育有直接的关系，但是后天可以考虑通过适度的锻炼来增高身高。例如多做一些跳跃、牵引动作，例如单杠、打篮球等等运动，同时注意养成良好的生活习惯，平时不要出现熬夜的因素，防止出现生长激素分泌异常等，同时注意尽量多摄入高蛋白食物，不要出现过度的劳累等等。