儿童扁桃体肿大，需要注意预防感冒，预防呼吸道感染，以防引起扁桃体发炎。如扁桃体肿大并不算严重，只需要自己平时注意运动锻炼，及时更换衣服，避免受凉闷热，减少感冒也就可以避免扁桃体发炎疼痛，等年纪大一些扁桃体会自己萎缩掉。不过如果扁桃体肿大较为严重，已经导致睡眠打鼾呼吸障碍，那么建议可以考虑做手术，切除扁桃体，以免导致腺样体面容。