对于轻度的颈椎小关节半脱位是可以自行恢复的，想要做到自己恢复，需要限制颈椎活动，局部适当热敷及理疗，当颈部肌肉痉挛解除后，会自行恢复。如果颈部肌肉紧张状态没有缓解，是不能恢复正常的。对于外伤引起的颈椎半脱位，是不能自行恢复的。需要及时就医，并行相关检查，当压迫神经时需要给予适当牵引治疗，按摩治疗，严重的患儿需要及时手术治疗。