小儿腺样体肥大主要的原因是由于受凉感冒的原因诱发的，经常出现受凉感冒，扁桃体发炎或者有鼻炎的情况，就有可能会刺激腺样体出现增生肥大。腺样体的增生肥大跟饮食并没有特别大的相关性，所以出现腺样体肥大的时候，饮食方面并没有特别严格的限制，可以正常的饮食。但是需要注意清淡饮食为主，少吃过于甜咸的食物，有利于预防腺样体肥大进一步加重。