对于孩子应提倡母乳喂养，因母乳中铁的吸收利用率较高；无论母乳或人工喂养的婴儿，均应及时添加含铁丰富且铁吸收率高的辅助食品，如精肉、血、内脏、鱼等，并注意膳食合理搭配；婴幼儿食品（谷类制品、牛奶制品）应加入适量铁剂加以强化；对早产儿、尤其是非常低体重早产儿，宜自2个月左右给予铁剂预防。半岁以后添加辅食，可以给予含铁米粉，瘦肉、蔬菜，动物肝脏等富含铁的食物。