一般在宝宝出生15天以后就可以吃鱼肝油了，鱼肝油主要是来预防维生素A和维生素D缺乏症。由于宝宝生长发育迅速，需要充足的营养来保持身体的生长发育，尤其是各种维生素的补充。当维生素D缺乏时会导致佝偻病的发生，佝偻病会引起宝宝易惊、多汗、烦躁和骨骼的改变。所以通常在出生后两周左右，就可以适当的补充鱼肝油了。