三个月宝宝厌食期一般需要2周左右，但具体时间还是需要由实际情况决定的。宝宝出现厌食期一般都是属于正常的，生理性的厌食期通常是可以自行恢复的；但若长期存在厌食的情况，可能是缺锌的原因引起的，这时候宝妈可以适当的补充些葡萄糖酸锌来做调理，服用量需要在医生指导下进行。宝宝现在抵抗力是比较低的，因此要注意做好保暖。