儿童吃多种维生素好吗
2023-02-21
问题描述:儿童吃多种维生素好吗
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
儿童是可以吃多种维生素的,特别是如果去医院查血常规和微量元素后,如果缺孩子缺乏微量元素和贫血,多吃维生素对身体有好处,纠正贫血,又能平衡膳食,补充维生素。但是吃药物性维生素不如食补,比如均衡膳食,多吃水果蔬菜,特别是绿叶蔬菜,比如青菜、有机花菜。水果比如猕猴桃、苹果、柚子橙子、香蕉等。一些干果里面含有的维生素也较多,比如核桃、杏仁等。
2023-02-21