发现宝宝睡觉摇头要注意是否频繁，是否还伴有肢体上的多动，宝宝是否烦躁不安。若有，则应引起妈妈的注意。宝宝睡觉摇头可能是外部环境如温度过高，干燥，蚊子过多等影响宝宝入睡，影响宝宝睡眠质量。去除这些外部因素后，宝宝自然睡觉踏实。如果是因宝宝身体原因例如缺乏维生素D、本身抽动症或者患有慢性中耳炎，此时则需要到医院检查。