目前市场上的钙剂有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙。其中碳酸钙的吸收率是最高的，临床上比较常用。小孩补钙要选择有治疗作用的钙片，不要选择保健品。给小孩补钙的同时还要补充维生素D，以促进钙剂更好的吸收。另外钙剂在晨起和睡前空腹服用吸收效果好。平时要多给孩子吃含钙高的食物，如骨头汤、鱼汤、虾、豆制品、牛奶等。