小孩子出现骨折的情况，一般在饮食方面可以多吃一些健康的东西，比如新鲜的水果和蔬菜，能补充体内所需的维生素和微量元素，多吃一些含有丰富蛋白质的东西，比如牛奶，豆制品，奶制品，瘦肉，虾皮等。也可以吃一些含钙量较高的东西，促进骨骼的发育，也有利于营养的吸收。同时也要避免吃过于生冷，辛辣，油腻，含糖量较高或刺激性的东西，以免影响孩子骨骼的恢复。