儿童睡眠障碍目前也比较多见，大部分是精神压力大，课业负担重引起的。可以吃中成药调理，常用的有百乐眠胶囊比较安全。也可以用中药颗粒剂调理，主要方法为疏肝解郁，镇静安神。常用的药物有生龙骨（先煎半小时）、生牡蛎（先煎半小时）、酸枣仁、川芎、知母、甘草、茯神、薏苡仁、磁石等，大部分治疗效果比较好，如果宝宝过小不方便喝药，也可以采用中药药浴的方法。作用慢一些，治疗时间长一些。