不论是小儿还是成人，肥胖症的主要原因就是摄入的总热量长期超过机体消耗的总热量。治疗小儿肥胖不建议应用各种减肥药物，主要还是通过饮食运动等措施。具体来说包括以下几点：一、控制每天总热量的摄入。儿童正处于生长发育的重要阶段，机体需要的热量和蛋白质、钙、维生素等都相对高于成人。但也是要根据年龄、身高、体重及活动强度来计算一天的总热量，肥胖患儿可适当减少。二、增加运动量。儿童可以进行各种形式的运动，包括机体的负重运动，既可以增强体质增加消耗量，又可以促进机体长高。三、调整饮食习惯，避免油炸食品、精加工食品、含糖量高的食品以及各种含糖饮料。四、定期测量身高、体重，监测身体发育情况。