遗尿，顾名思义就是正在睡眠期间有排尿现象，俗称“尿床”，多见于小儿。如果在小儿时期未及时治疗，就会延长到成人时期而成为“成人遗尿症”，这是不正常的，属于亚健康状态，与人体肾气不足有关。会给患者的生活带来不便，特别是对心理的影响极大，所以要及时治疗。病理性的遗尿症多有做梦找厕所的现象，尿完即醒，原因是大脑调控尿意灵敏度欠稳定。不过当患者睡前多饮水、吃白萝卜、橘子等有利尿作用的食物后，也会产生遗尿现象。