三个月的宝宝睡觉少容易惊醒，引起的原因分为好多种，最常见的是缺乏微量元素引起来的，在缺钙的时候会容易出现睡眠不安，容易惊醒，而且还容易哭闹，那就需要及时的补充钙来治疗。但是还分为生理性的表现，如果室内温度过高或者室内温度过低的时候，宝宝会出现睡眠不安，容易醒。或者是宝宝在饥饿、口渴的时候，也会出现睡眠不安。