身高的发育受到遗传的因素影响大，后天因素只占了30%，跳绳就属于这30%。跳绳虽然会在干骺端持续不断的增加应力刺激，会刺激骨骺线的细胞分裂和生长发育，从而导致骨骼增长，但是不能够决定干骨端骨骺线的发育状态。干预身高还是要先判断骨龄，并检查父母身高，判断儿童生长发育是否延迟，如果低于正常较多，建议使用生长激素。如果发育正常、发育属于正常范围内，需要注意增加营养、改善睡眠并结合跳绳、打篮球等锻炼方式促进生长发育。