宝宝出现肠胀气症状，缓解方法包括以下几点，第一、家长要注意宝宝的肚脐避免受凉，同时可以应用热毛巾或者温水袋包裹软毛巾热敷宝宝腹部，驱除宝宝胃内凉气。第二、家长可以用捂热的手放置于宝宝肚脐处，沿着顺时针方向按摩，可以有效的促进肠蠕动，加速肠道排气，缓解症状。第三、家长可以适当的给宝宝口服调理胃肠胀气的药物，例如甲基硅油或者乳酶生等。