出水痘期间可以吃板栗，但不易过多食用，尽量不要在煮熟后直接食用，可捣碎拌糖食用。因为出水痘期间的患者不但全身会泛发皮疹，并伴有发热、食欲减退、浑身不适等症状，大多数患者还会有咽喉肿痛、口腔溃疡、口唇疱疹等症状。板栗属于不易咀嚼的食品，直接食用板栗容易加重嘴唇、口腔、咽喉等部位的疼痛。板栗营养丰富，富含维生素，但多吃容易上火引起消化不良。