奶酪是很适合小孩子食用的，并且对孩子的生长发育有很大的帮助。奶酪含有丰富的营养价值，包括：蛋白质、脂肪、钙质等天然的营养素。并且是由牛奶浓缩制作而成的，有促进宝宝生长，强壮宝宝骨骼的功效，而且还很容易被人体消化吸收。另外，奶酪适合一岁以上的宝宝食用。因为，奶酪中含有丰富的脂肪，如果吃多的话，对孩子而言，就会不容易消化，因此，一定要适量食用。