目前很多研究结果都证明退热贴对宝宝发烧没有作用，退热贴并不能帮助宝宝退热。退热贴仅仅是心里安慰作用。如果退热贴是在冰箱放置，此时的作用和凉毛巾敷额头的作用相同，原理相当于物理降温。等退热贴的温度和身体温度相同后就再没有作用。如果是常温下放置的退热贴并没有退热作用，不建议用来降温。如果使用退热贴，可以放置在冰箱里，用凉的退热贴进行物理降温，等和身体温度相同即可取掉。