女性安全期一般与月经周期天数以及排卵日有直接的关系，女性的排卵期是在下次月经来潮前的14天左右。卵子从卵巢内排出在输卵管内可以生存1-2天左右等待受精，而男性的精子可以在女性的生殖道内维持2-3天受精能力，所以在卵子排出的前后几天为危险期，即排卵日的前5天和后4天。从月经干净到排卵期开始前一天为排卵前安全期，大约为8天；从排卵期结束后第一天到下次月经来潮前一天为排卵后安全期，大约为7天。