一岁宝宝如果吃了枣核，暂时没有呼吸困难，也没有任何的哭闹不安，饮食睡眠正常的话，可以先观察，注意大便的性状，有没有便中带血。如果大便中带血，可用一些保护胃黏膜的药物，比如蒙脱石散。其次要注意在大便中寻找枣核，多数情况下枣核可随着肠道的蠕动自行排出。如果一直没有找到枣核，可以到医院进行相关的检查，比如可以做胃肠透视或者腹部立位平片，看是否能查到枣核的位置。