如果是青春发育期的女孩，可以通过合理平衡膳食，适当进行扩胸运动和局部按摩等方法促进腺体的发育。如果效果不明显，可以通过隆乳的方法改善，可以通过自体颗粒脂肪注射隆乳，也就是抽取自身大腿、腰腹部等处的脂肪，经过处理进行填充于胸部。也可以应用乳房硅凝胶假体置入隆乳，效果显著，可根据身体各项参数和自身需求选择不同型号的假体。