钙片的种类主要有乳酸钙、葡萄糖酸钙、磷酸钙、碳酸钙等，从生物利用度来说，碳酸钙更容易被人体吸收，所以两岁半宝宝最好补充碳酸钙。另外，钙的吸收需要维生素D的帮助，所以在宝宝补充钙剂的时候，要适当补充维生素D。维生素D的来源，一方面来源于药物，也就是宝宝们常吃的维生素D或者AD。另一方面，需要日光里面紫外线的照射，所以要带宝宝经常晒太阳。