四个月的宝宝如果出现上火或便秘的话，是可以适当喝一点小儿七星茶的，但如果没有上火便秘，则建议不要吃。虽然小儿七星茶具有健脾消滞、清热定惊的作用，但仍会有一定副作用，由于四个月的宝宝消化系统发育的还不够完善，经常喝小儿七星茶会紊乱宝宝的肠胃道环境。因此，建议不要喝得太多，也不可以长期服用，平时可以给宝宝多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。