宝宝嗓子发炎扁桃体肿大的推拿手法如下：一、掐少商，少商位于拇指指甲角桡侧旁开一分，掐10次。二、清肺经，肺经位于无名指罗纹面，从指跟推向指尖推300次。三、清大肠经，大肠经位于食指桡侧，从虎口推向指尖，两手各推300次。四、清天河水，天河水位于前臂由腕横纹推向肘横纹推300次。五、揉合谷穴，拇指食指并拢，肌肉最高点即是按揉3分钟。