宝宝感冒伴有咳嗽症状是可以吃板栗的。感冒咳嗽是因为感染源引起了咽部粘膜的损伤，导致机体出现咳嗽自我保护反应，因此在饮食上应该避免进食冰冷刺激以及辛辣的食物，减少对咽部黏膜的刺激。可以多吃清淡流质的食物。而板栗通过咀嚼后成为较小的食物颗粒，对咽部黏膜的刺激比较小，不会加重咳嗽症状，所以是可以使用的。但是也要注意板栗是含有淀粉较多的食物，如果食用过多会引起消化不良，导致出现腹胀和腹痛的症状。