帮助宝宝戒掉吃手指的坏习惯，首先要查找原因，对因进行有针对性的调理。如果是因为宝宝不良习惯所致，建议家长平时多与宝宝沟通，多给予关心和安抚，多陪宝宝玩玩具，增加宝宝手脑的协调能力，帮助其戒掉因孤独导致的吃手指现象。另外，如果是因为体内缺乏微量元素所致，建议家长立即带宝宝去医院化验，根据结果及时的遵医嘱给予补充，缓解症状。