小孩是可以吃雪莲果的。因为雪莲果既是水果又是蔬菜，含有丰富的水溶性膳食纤维素和果果糖，可以促进儿童的肠黏膜蠕动，润肠通便，还可以有效的预防便秘的发生。另外雪莲果含有丰富的氨基酸，以及钙、铁、硒等矿物质和微量元素，有利于提高儿童的免疫力。另外如果有糖尿病以及肥胖症的患儿食用雪莲果不但不会加重病情，还能有效的进行控制，所以儿童是可以吃雪莲果的。