益生菌是可以预防宝宝肠胀气的。因为益生菌可以有效的调理肠道内的正常菌群，维持菌群平衡，而且没有副作用。宝宝肠胀气是一种非常常见的小儿肠道疾病，主要是由于多种原因导致的肠道内菌群失调，因此，服用益生菌具有一定的预防和治疗作用。临床上比较常用的益生菌药物，包括双歧杆菌三联活菌散以及枯草杆菌二联活菌颗粒等。