宝宝可以少量吃鸭蛋。鸭蛋中含有丰富的蛋白质、微量元素，可以满足宝宝生长对蛋白质的需求，鸭蛋中含有的微量元素比鸡蛋中多，而且以铁和钙为多，对贫血的宝宝也可以得到较好的补充。鸭蛋黄中含有卵磷脂，对宝宝的神经系统发育有促进作用，鸭蛋黄中的脂肪量也较多，所以还是应注意避免过量食用。鸭蛋性偏凉，如果是体质偏寒、容易拉肚子的孩子最好不要大量食用。