九个月宝宝是可以适当的食用红薯泥的。因为宝宝自四个月开始就已经开始添加流质辅食，到九个月的时候体内胃肠道的消化功能已经较之前完善很多，已经能够适当的进食泥状、糊状以及浓度稍高一点的粥类等，所以是可以适当食用红薯泥的。红薯含有膳食纤维和维生素，具有补充营养、润肠通便的功效，但是建议不要一次进食过多，以免增加九个月宝宝的胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等不适症状。