如果产后不母乳，采用自然回奶的方式，通常需要一周左右回奶，但是存在着明显个体差异。因为乳汁的分泌除激素影响以外，还有平时的乳头刺激、营养状况、吸吮状态等等密切相关。
如果产后不哺乳，乳头没有刺激，会在一周左右，开始的3天出现明显的涨奶，随即会因为涨奶反射性调节下丘脑，抑制下丘脑的垂体泌乳素的分泌，使乳汁分泌开始减少，常常在一周左右就会回奶。但是个别的情况会需要借助于药物性来帮助回奶，常用的药物有大剂量的维生素B6或者麦芽煎服，会有很好的回奶作用。同时在回奶的时候要注意少吃汤水的食物，减少乳房的刺激，避免乳头的刺激，对回奶有一定的帮助。