两岁宝宝误吞枣核，一般一两天就会排出体外。宝宝误吞枣核后，只要没有出现呛咳和呼吸困难，说明没有误入气管。要给宝宝多吃富含粗纤维的食物，尽量多吃一些蔬菜和水果，比如香蕉，芹菜，韭菜，黄花菜，荞麦，燕麦等，以促进肠蠕动，加速排便。枣核虽然是有些发尖的，有可能会对食道黏膜有划伤，但是进入胃内后，在胃酸的作用下会消化一部分，一两天内就会随大便排出体外。