当发现孩子肠胀气的时候，妈妈就要特别注意自身的饮食了。一般要注意避免容易胀气的食物，比如说牛奶、豆类、萝卜、甜食、碳水化物含量比较高的一些食物等等，都很容易引起孩子胀气。因此如果孩子有明显的胀气，妈妈就要特别注意。当然，因为食物种类实际上是有很大的个体差异，所以并不是每个孩子都是同样的食物种类对他有影响。因此，妈妈要针对自己的孩子去调整自己的饮食，注意去寻找确认哪种饮食可能会引起孩子胀气，就注意回避就可以了。
目前对于小月龄孩子来说，尤其是母乳喂养的孩子，很可能因为母亲的某些饮食种类，导致孩子可能有肠胀气的问题。所以如果发现孩子有肠胀气，比如说孩子可能放屁会比较多，有些孩子的肠鸣会比较明显，也就是肚子咕噜咕噜响，并且在有肠鸣的时候孩子往往可能会有哭闹，甚至会有一些具体的动作，比如说双腿向胸腹部去蜷缩。可能剧烈哭闹的时候，经过排气排便之后他的胀气会好转，哭闹也会有好转，所以这些都是肠胀气的表现。