小孩瘦腿主要从以下几个方面来进行：
第一、可以对腿部进行针对性的训练，可以通过跑步、游泳、骑自行车、打羽毛球等等运动促进腿部脂肪的消耗。
第二、要注意饮食，不要吃高热卡的食物，比如巧克力、冰激凌、蛋糕等等。要多吃蔬菜、水果，多吃优质蛋白，比如鸡蛋、牛奶，合理均衡饮食。
第三、不建议服用减肥的药物，对孩子的生长发育是不利的。